Его применение помогает снизить мускульную деятельность матки, что препятствует выкидышу и помогает сохранить плод в целости до родов. Помимо всего прочего, беременная женщина часто жалуется на упадок сил, головокружения и слабость, поэтому применение магния становится особенно актуальным.
Дело в том, что этот минерал помогает восстановить иммунные процессы в организме. Магний также участвует в формировании костного скелета, зубов и нервов. Его недостаток может привести к хрупкости костей, повышенной раздражительности, провалам в памяти и многому другому. Поэтому недостаток магния обязательно нужно компенсировать, особенно, если речь идет о будущей маме. Препараты, содержащие магний, следует употреблять с витамином В6, который усиливает действие минерала. Вот почему магний В6 при беременности имеет особое значение. Эти 2 компонента усиливает усваиваемость друг друга организмом человека, из-за чего повышается их эффективность. Недостаток магния также может привести к различным нарушениям сердечной деятельности, поэтому нельзя допускать истощение этого микроэлемента в вашем организме.
Так как магний является природным компонентом, который содержится в пище, можно употреблять продукты, которые содержат большое содержание этого минерала. Что же это за продукты? В первую очередь, это растительная еда, например, отруби или фасоль. Также большое количество магния содержит гречневая каша, какао, сухофрукты и т.д. Но если вы не получаете достаточно магния из пищи, вам стоит обратиться к врачу, чтобы он вам выписал препарат, содержащий магний. Лекарство невозможно купить самостоятельно, ведь магний В6 при беременности может выписать только специалист.
Будущие мамы испытывают гораздо большую потребность в этом препарате, поэтому, если у вас стала наблюдаться нервозность, нарушение сна или тахикардия, вам срочно нужен магний. Однако если вы принимаете препараты, содержащие железо или кальций, усвоение магния будет на порядок ниже. Это обусловлено тем, что данные микроэлементы плохо взаимодействуют друг с другом. В этом случае, врач подберет наилучшее лечение для вас и для ребенка.
