Многие медики говорят, что это один из симптомов токсикоза. Но каждой женщине необходимо знать как вести себя при таких неприятных ощущениях. Если головокружения не частые и мимолетные, то это считается нормальным, так как организм привыкает к своему новому состоянию. Если же головокружения сильные, женщина чувствует усталость и сонлива, а иногда и теряет сознание, то стоит сообщить это своему врачу. Причинами «ненормального» головокружения считаются вегетососудистая дистония, заболевания, которые нарушают кровообращение. Так же низкое давление может быть причиной частых головокружений. Чтобы частые головокружения не заставляли нервничать, необходимо соблюдать несколько рекомендаций. Вся беременность женщины должна проходить без резких движений, будущая мама часто должна менять положения во время сидения. Также женщина никогда не должна быть голодной, как можно чаще нужно проветривать помещение. Физические нагрузки должны быть не тяжелыми в исполнении и соответствовать сроку беременности. Будущая мама должна как можно больше находиться на свежем воздухе и желательно с кем-нибудь. Прогулки с будущим папой принесут положительные эмоции всем, включая ребенка. Контрастный душ также является помощником от головокружений, но принимать его во время того как кружится голова категорически запрещено. При соблюдении рекомендаций беременность будет проходить легче, а головокружения прекратятся. Ведь в нашей жизни голова должна кружиться только от счастливых моментов.