Беременность 4 недели. Питание.

Так как внутри Вас развивается эмбрион, вы должны обеспечить его необходимым количеством витаминов и микроэлементов. Обязательно следует сходить к врачу . Он составит рацион питания для Вас и пропишет витамины для беременных, которые следует пропить обязательно. Вы должны строжайшим образом забыть о таких вещах, как фастфуд, консервы, газированные напитки, продукты, переполненные красителями и различными вредными добавками. Питание обязательно должно быть здоровым. Ни в коем случае не ешьте жирных, жареных, копченых, острых продуктов, а также не стоит употреблять колбасы, сосиски, торты, пирожные. Эти продукты не имеют ничего общего со здоровым питанием. Они лишь содействуют набору веса, что может привести к проблемам во время беременности, а также родов. Ешьте больше овощей и фруктов. Помните, что они должны составлять третью часть всего Вашего рациона. Также употребляйте кисло-молочные прдукты, рыбу, нежирное мясо. Не стоит переедать, но и в крайности впадать тоже нельзя. Не мучайте себя диетами. Они во время беременности запрещены. Это может привести к недоразвитости плода. Ведь ему не будет хватать необходимых для него полезных веществ и микроэлементов. Если Вас мучает запор, то не следует пользоваться слабительными препаратами. Просто включите в своей рацион продукты, которые имеют слабительные свойства, например, такие как: чернослив, курага , свекла.

Беременность 4 недели. Ощущения.

На четвертой неделе беременности не существует определенного набора ощущений беременной. Они могут быть сугубо индивидуальны. Некоторые женщины вообще не чувствуют наступления беременности, другие жалуются на набухание и огрубение молочных желез. Но ведь эти признаки также могут быть просто предвестниками очередной менструации. Также существуют женщины, которые особенно желают завести ребенка, которые буквально зациклены на этом. В таких случаях может развиться и мнимая беременность. Рубеж пятой и четвертой недели беременности обычно считается критическим. Так как в это время наступает время очередной менструации. Так как менструальный процесс уже отлажен годами, то он может вмешиваться в процесс беременности, нарушая, при этом, гормональный фон и повышая тонус матки. У женщины в это время могут появиться тянущие боли внизу живота, а также мажущие выделения коричневого цвета. Многие женщины расценивают менструацию как отсутствие беременности, но это ошибочное мнение. Так как признаком беременности является изменение количества выделяемой крови, а также продолжительности самой менструации. Но в основном выделения остаются стандартными. Это светлые , молочного цвета выделения, однородной консистенции с немного кисловатым запахом. Если же Вы наблюдаете отклонения от нормы в виде хлопьеобразных выделений или гнойных, а также выделение слизи желтого или коричневого цвета с неприятным запахом, то немедленно посетите врача. Это признаки наличия инфекции в половых путях женщины. Вам следует пройти обследование, а дальше уже четко следовать инструкциям врача.

Беременность 4 недели. Особенности.

Четвертая неделя беременности характеризуется формированию внезародышевых органов эмбриона. На этом сроке клетки зародыша начинают делиться на два слоя. Начинает формироваться плацента, которая в дальнейшем будет защищать плод от внешних воздействий на него. Так как она еще не сформирована и эмбрион не защищен -курение матери строго запрещено. Если Вы не последуете этим правилам, то можете рисковать здоровьем будущего ребенка и наградить его необратимыми последствиями в виде врожденных заболеваний. Могут быть и кровотечения из половых путей. Они считаются имплантационными. Следует знать, что такое кровотечение не такое обильное, как менструальное и для своего успокоения сделайте тест на беременность. На этом этапе Вашей совместной жизни с партнером, старайтесь сосредоточиться на Ваших взаимоотношениях и прислушиваться к нему с особым вниманием. Так как старание зачать ребенка во многих случаях убивают удовольствие и романтику. Если вы заметили, что это происходит именно с Вами, то Вам следует расслабиться, думайте только о хорошем. Вам следует поговорить о тревожащих Вас проблемах с будущим отцом Вашего ребенка. Возможно, Вам пойдет на пользу смена обстановки. Попробуйте уехать хотя бы на выходные куда-нибудь за город. Это будет сопутствовать возобновлению романтики и непринужденности в Ваших отношениях.

Беременность 4 недели. Фото плода