Беременность 38 недель. Питание.

На этой неделе питание должно быть полноценным и разносторонним, поэтому, старайтесь кушать разнообразные продукты, чтобы плод получал все необходимые для него полезные микроэлементы. Но важно помнить, что переедание крайне нежелательно. На этой неделе следует увеличить потребление белка (нежирное мясо, рыба, творог), важно знать, что рыбу стоит есть не меньше 4 раз в неделю. Следует кушать в достаточном количестве кисломолочные продукты. И не уменьшать их потребление, если Вы считаете, что Вам необходима диета. Это лишь навредит Вашему здоровью и здоровью ребенка. Вам необходимо сейчас ограничить себя в употреблении жидкости, причем абсолютно во всех видах, также категорически запрещено кушать жирные и копченые , а также соленые и сильно сладкие блюда. Если Вы не последуете этим советам, то можете пострадать от отеков и лишнего веса. Поэтому, поберегите свое здоровье. Помните, что к этому сроку, Вы должны набрать в весе не более 13 килограмм, если Вы все же набрали выше нормы, то врач скажет как нужно питаться, чтоб стабилизировать вес.

Беременность 38 недель. Фото животиков

Беременность 38 недель. Ощущения.

Все последние недели беременности проходят под знаком томительного ожидания. Женщина уже устала ждать того момента, когда появится на свет ее ребенок. Она становится все более раздражительной. Неповоротливость, ограничение в выполнении физической нагрузки, не самодостаточность все больше и больше ее утомляют. Ей уже даже кажется, что ее беременность будет длиться вечно. Что все рожают, а она будет постоянно находиться в этом положении. Но есть и благоприятные стороны этого позднего срока беременности. Матка опускается из-за того, что ребенок уже принял положение, которое он будет сохранять уже до самых родов - его головка опустилась к тазовым костям, поэтому, матка уже не настолько сильно давит на диафрагму, и маме уже не так тяжело дышать.  Кроме того, улучшается, в какой-то степени, все самочувствие, так как матка уже не давит с такой силой на внутренние органы. Но в связи с этим, появляются неприятные ощущения в области таза. А также боли в задней части ног. Молочные железы к последним срокам становятся еще более чувствительными и еще больших размеров. При надавливании на сосок может появиться желтоватая жидкость гутой консистенции. Это выделяется молозиво – предвестник молока. Вам уже стоит позаботиться о подготовке молочных желез к кормлению ребенка. Старайтесь массировать соски грубым полотенцем. Под этим воздействием кожа станет более грубой, и при кормлении у Вас не будут образовываться трещины. Выделения, которые считаются нормой, остаются теми же, что и были на прежних сроках. Они должны быть однородными, молочного цвета и иметь кисловатый запах. Так как до родов осталось уже совсем немного времени, шейка матки постепенно открывается. Из-за этого может выделяться некоторое количество слизи. Если же бели имеют другие характеристики – с примесью гноя, неприятный запах, творожистые бели, то это говорит о том, что в половых путях содержится инфекция. В таком случае, обратитесь к врачу. Вам нужно будет пройти дополнительное обследование, а также лечение. Потому что родовые пути должны быть чистыми, чтоб не навредить ребенку во время родов. Если Вы заметили примесь крови в выделениях (даже если это не сопровождается болью в животе) - немедленно вызывайте скорую помощь. Это признак отслойки плаценты. Если вовремя не оказать медицинскую помощь, то это может привести к гибели матери и ребенка. Если же Вы заметили у себя водянистые жидкие выделения, то немедленно обратитесь к врачу. Это преждевременное излитие околоплодных вод. Опасно это тем, что открытый доступ к матке некоторое время может привести к инфицированию , а потом и к гибели плода.

Беременность 38 недель. Фото УЗИ

Беременность 38 недель. Особенности.

Эта неделя уже считается нормальным сроком для беременности, а ребенок уже доношенный. Поэтому, ничего страшного, если беременность закончится на этом сроке. Организм ребенка уже накопил достаточное количество подкожного жира. Окончательно сформированы и ярковыражены половые органы. После рождения Вы увидите, как хорошо развиты некоторые рефлексы, а особенно – сосательный. Плацента утрачивает полнокровие и постепенно стареет. Ребенок выглядит как обычный новорожденный и готовится к своему появлению на свет.

Беременность 38 недель. Размер плода.

На этой неделе ребенок вырос до 51 сантиметра, а поправился в весе до 3200 грамм.

Беременность 38 недель. Фото плода

Вам уже следует закончить все дела, с которыми будет сложно справиться с маленьким ребенком на руках. Еще раз почитайте - что и как нужно делать с ребенком после родов. А также поближе ознакомьтесь с послеродовой депрессией. Ведь все знают, что лучше врага знать в лицо.