Беременность 34 недели. Питание.

Первое, о чем Вы должны думать – это о том, что все, что Вы едите – все передается ребенку. Поэтому, отнеситесь к вопросу питания очень серьезно. Принципы питания, по своей сути, остаются теми же, что были и ранее, но следует знать, что на последних сроках, малыш растет значительно быстрее, поэтому, Вам стоит употреблять гораздо больше калорий. Но не злоупотреблять питанием. Рацион остается тем же. Это овощи, фрукты, кисломолочные продукты, различные каши. К этому еще стоит прибавить рыбу, орехи, красное мясо, йогурт. Старайтесь употреблять наиболее полезные продукты. По-прежнему исключайте из своего рациона соль и сахар, жирные, жареные, копченые блюда. Ваша пища должна быть предельно здоровой. Тогда у Вас непременно родится здоровый малыш.

Беременность 34 недели. Фото животиков

Беременность 34 недели. Ощущения.

Движения малыша стали значительно менее активными. Ему с каждым днем все меньше и меньше места в животике, что значительно сокращает площадь для телодвижений. Но при этом, количество движений остается тем же, что и прежде. Продолжайте подсчитывать количество движений Вашего малыша. Важно, чтоб ребенок шевелился хотя бы 20 в сутки. Если это так, то ребенок в норме и не стоит переживать. Если еще до сих пор не появилась, то может появиться проблема отеков. Отекать могут руки, ноги, лодыжки, брюшная стенка. Все это- признаки водянки у беременных. Живот продолжает расти. С каждым днем он становится все больше и больше. Многие женщины, глядя на свой живот немалых размеров, начинают бояться и думать о том, что не смогут родить ребенка самостоятельно. Не стоит переживать по этому поводу. На этих сроках живот не может быть маленьким. Это заложено природой. Выделения из влагалища в норме должны быть однородными, светло – желтого или сероватого цвета с кисловатым запахом, напоминающим кефир. Внимательно следите за выделениями. Ведь наличие хлопьев, слизи, гнойных выделений говорит о наличии инфекции, которая может негативно отразиться на ребенке. Крайне опасны кровянистые выделения, даже коричневые, мажущие. Это говорит об отслойке плаценты. Это крайне серьезно. При наличии таких симптомов - следует не медлить, а сразу же вызывать скорую помощь. Также опасны и жидкие водянистые выделения. Это означает , что у Вас происходит преждевременное излитие околоплодных вод и могут начаться преждевременные роды, что крайне не желательно. Ведь еще не пришел тот срок, на котором следует рожать. Так уж распорядилась природа. Поэтому, следует при наличии подобных симптомов вызывать сразу же скорую помощь.

Беременность 34 недели. Фото УЗИ

Беременность 34 недели. Особенности.

На этой неделе начинают активно накапливаться гормоны, которые уже начинают подготавливать молочные железы матери к будущему кормлению ребенка. Плацента уже начинает стареть, но все еще выполняет все предназначенные ей функции. Кости укрепляются путем откладывания в ней кальция. Они уже достаточно крепки. Однако не стоит слишком усердствовать в потреблении кальция, так как кости могут стать слишком крепкими, что может привести к родовой травме малыша или к повреждению родовых путей матери. Все должно быть в меру. Вы должны помнить, что регулярно следует посещать врача – гинеколога, проходить осмотры и в назначенные сроки проходить ультразвуковое исследование. Если Вы не узнали до сих пор пол Вашего ребенка, то, возможно , на этом сроке он Вам расскажет, но не факт. Малыши абсолютно по-разному реагируют на этот вид исследования. Чаще всего они активно прячутся, удачно прикрывая, при этом, свои половые органы. Стоит уже достаточно активно готовиться к родам и думать о том, что следует взять с собой в роддом. Не следует все оставлять на потом. В последние дни уже будет не до подготовки. Поэтому, стоит делать все заранее и этим себя подстраховать от различных неприятностей.

Беременность 34 недели. Размер плода.

К концу этой недели ребенок вырос до 45 сантиметров, весит он от 2100 до 2200 грамм.

Беременность 34 недели. Фото плода

Уточните все до мелочей при подготовке к родам. Уточните наличие свободных палат, или, если Вы собираетесь рожать в воде(а как один из вариантов это может быть бассейн), то выясните – не занят ли он будет. Потому что это непредсказуемо абсолютно и следует заранее предусмотреть несколько запасных вариантов. Это поможет избежать ряда неприятных ситуаций и стрессов. И Вы не будете беспокоиться ни о чем, кроме рождения долгожданного малыша.