Беременность 32 недели. Питание.

В среднем, беременная женщина в сутки должна получать около двух тысяч ккал в сутки. При этом, максимально вместить в них количество витаминов. Принцип остается тем же – не употреблять за один раз большое количество пищи. Следите внимательно за своим весом. Ведь весомая прибавка послужит потере эластичности кожи, а также значительному увеличению массы плода, что значительно затруднит Ваш родовой процесс. Витамины – это основа питания при беременности, однако существует и ряд других необходимых микроэлементов, особо важных на этом сроке. Это – углеводы, белки, жиры, магний, цинк, железо, а также витамин Д .  Возможно, что на этом сроке Вам понадобится диета. Поэтому, необходимо постоянно наблюдаться у врача и внимательно следить за своим весом. 

Беременность 32 недели. Фото животиков

Беременность 32 недели. Ощущения.

Как говорилось ранее, одним из ощущений на этом сроке у беременной является ее усталость. Это чувство заставляет беременную все чаще задумываться о родах, которые уже не за горами. Живот уже достаточно внушительных размеров. И затрудняет жизнедеятельность беременной. Он мешает нормально лежать, стоять, сидеть, лежать, а выполнять какие-либо физические нагрузки вообще невозможно. Большой размер матки значительно затрудняет работу внутренних органов. Они находятся под сильным давлением, что создает экстремальную ситуацию для их жизнедеятельности. Мешает беременной изжога, горечь во рту, запоры, метеоризм. На этом сроке просто необходимо включить в свой рацион продукты, которые обладают слабительным действием. Но чаще всего беременные, к сожалению, пренебрегают этими наставлениями врача, в следствии чего, запоры становятся для них совершенно обыденным делом. Также может беспокоить эффект повышенной возбудимости матки. Выражается это в легком потягивании внизу живота. Однако это лишь тренировочные схватки и не стоит опасаться скорого начала родового процесса. Настоящие схватки проявляются в виде резких болей и большого напряжения в матке. Настоящие схватки беспокоят женщину не реже одного раза в 5-10 минут. Это истинные признаки начала родов. Портится кожа, ногти слоятся и становятся ломкими, выпадают и становятся сухими и ломкими волосы, живот сильно натянут, что вызывает зуд и растяжки. Для избегания сильных растяжек профессионалы советуют носить специальный бандаж, который поддерживает живот, а также бюстгальтер, также разработанный специально для беременных, который позволяет оставить после родов грудь в хорошей форме. Также стоит втирать в опасные зоны специальный профилактический крем против растяжек и делать массаж кожи. Также могут беспокоить судороги, причем довольно часто. Разотрите больное место, помассируйте его, пошевелите пальцами. Если Вас мучит варикоз, то приобретите специальные подтягивающие колготы, они помогут Вам справиться с проблемой или хотя бы не запустить ее. Могут начать кровоточить десна. Это обычный эффект во время беременности. Развивается пародонтит. Старайтесь не откладывать визит к стоматологу. Это достаточно серьезная проблема и ее стоит решить как можно раньше. Выделения из влагалища в норме должны быть однородными, иметь слегка кисловатый запах и быть светло-желтого или сероватого цвета. Следите за тем, чтоб не было выделений с примесью гноя с неприятным запахом, которые говорят о наличии инфекции во влагалище. При наличии выделений, с примесью крови, немедленно вызывайте скорую помощь. Это говорит об отслойке плаценты и может угрожать жизни ребенка. Также опасны и водянистые выделения. Это говорит о том, что началось излитие околоплодных вод, что может послужить причиной для начала преждевременных родов. 

Беременность 32 недели. Фото УЗИ

Беременность 32 недели. Особенности.

На этой неделе кожа плода уже приобретает светло-розовый цвет. Лануго исчезает, а первородная смазка практически вся смывается на этом сроке. Организм плода продолжает активно развиваться.

Беременность 32 недели. Размер плода.

К концу тридцать второй недели беременности длина плода составляет около 41 сантиметра, весит он до 1800 грамм. Но есть случаи и с немного превышающим норму весом

Беременность 32 недели. Фото плода

Наступил довольно непростой период, который проходит почти каждая женщина в своей жизни. Постарайтесь думать исключительно  о хорошем, о том, что совсем скоро Вы сможете увидеть, обнять, поцеловать своего малыша . Эти мысли должны помочь справиться со всеми трудностями.