Беременность 26 недель. Питание.

Вторая половина беременности характеризуется интенсивным ростом плода. За это время он увеличился уже вдвойне. Для этого ему необходимо получать достаточное количество полезных веществ для нормального развития. Но это совсем не означает, что Вы должны кушать в два раза больше. Просто старайтесь, чтоб продукты, которые Вы употребляете, были максимально ценные , с точки зрения наполненности их полезными веществами как для Вас, так и для растущего организма. Женщина должна употреблять от 2500-2800 ккал в сутки. Питание, как и раньше, должно быть сбалансированным. Следует употреблять белки, углеводы, железо, фосфор. Не ешьте острых, копченых , жареных, соленых продуктов, а также полуфабрикатов. Ешьте больше витаминов. Особенно А, В2, С, Д. Старайтесь не употреблять соль и сахар. Или есть их как можно меньше. Кушать стоит, как и раньше, мелкими порциями, но достаточно часто.

Беременность 26 недель. Фото животиков

Беременность 26 недель. Ощущения.

До декретного отпуска Вам осталось всего две недели. Обычно женщины уже значительно меньше уделяют внимания работе. Карьера отходит на второй план. Основные мысли беременной женщины теперь заняты материнством и мыслями о ребенке. На этих сроках беременным обычно уже не поручают важных заданий, особенно тех, которые требуют большой концентрации внимания. Но все же стоит сконцентрироваться по максимуму и доделать все дела, связанные с работой, чтоб передать их без проблем. Живот продолжает расти с большой скоростью. Он стремительно увеличивается. И теперь становится совсем неудобно выполнять домашние обязанности. Ребенок часто дает о себе знать, производя довольно сильные толчки, которые вызывают внезапные тянущие боли внизу живота. Но обычно такие боли быстро проходят. Поэтому, не стоит переживать по этому поводу. Также могут настигнуть и симптомы позднего токсикоза. Они выражаются в появлении различных отеков на руках, ногах, брюшной полости, в повышении артериального давления. Это может вызвать ухудшение состояния плода, а также навредить его развитию. Также именно по этой причине могут возникнуть частые головные боли, а также неприятные ощущения в сердце. Но следует знать, что поздний токсикоз – это недуг достаточно коварный, так как в начале своего развития он не несет за собой каких-либо конкретных симптомов. Проявившиеся симптомы говорят уже о том, что заболевание запущено. Поэтому, очень важна регулярная проверка у лечащего врача. Следует постоянно следить за выделениями из влагалища. Творожистые, слизистые, гнойные, с неприятным запахом выделения всегда говорят о наличии инфекции, а кровянистые выделения всегда являются сигналом для вызова врачей скорой неотложной помощи. Также может беспокоить излитие околоплодных вод. Но чаще всего беременная не чувствует изменений в своем организме. Однако, если у Вас возникли даже малейшие подозрения об излитии околоплодных вод – немедленно обратитесь к врачу.

Беременность 26 недель. Фото УЗИ

Беременность 26 недель. Особенности.

Малыш уже хорошо развит. Он видит и слышит, ощущает пропорции своего тела, реагирует на звуки. Крики и плохие звуки вызывают у него испуг, а приятные звуки – успокаивают. Причем, он более расположен к восприятию низких тембров звучания. Поэтому, голос отца он воспринимает лучше, чем голос матери. На двадцать шестой неделе беременности закладываются основные зачатки постоянных зубов у малыша. Которые будут храниться в мягких тканях, а через 6-7 лет будут сменять своих собратьев – молочных зубов. Благодаря наличию уже собственного гормона роста плод набирает вес очень быстро, и уже к концу двадцать шестой недели он будет весить до 800 грамм.

Беременность 26 недель. Размер плода.

Плод достигнет 33 сантиметров в длину к концу этой недели.

Беременность 26 недель. Фото плода

Пришла пора остановить свой выбор на курсах, посвященных подготовке к родам. А если Вы до сих пор не сделали свой выбор, то поторопитесь. У Вас осталось не так уж и много времени. Помните, что если Вы любите качество, то на хорошие курсы записываются заранее. И чем дальше, тем останется меньше мест. Но если так уже случилось, что опоздали с записью, то это не повод для сильных переживаний. Ведь часто случается, что освобождается место в самый последний момент или в начале курса. Сходите на маникюр, педикюр, к парикмахеру. Это доставит хорошие эмоции, что  благоприятно влияет на беременность. Также полезно будет записаться на массаж или другие расслабляющие занятия. Помните, что Вам сейчас необходимы исключительно положительные эмоции.